4-6 lat
Tylko w tej grupie 80 % czasu poświęcamy ćwiczeniom ogólnorozwojowym a 20% czasu na brazylijskie jiu-jitsu. Dzięki temu nasi juniorzy są doskonale przygotowane do uprawiania różnych dyscyplin sportowych.
- wiarę we własne siły i możliwości,
- lepszą koordynację ruchową, szybszy refleks,
- odwagę i optymizm,
- chęć do działania,
- łatwiejsze radzenie sobie ze stresem
- zwiększy zakres ruchów i odporność na urazy
- dyscyplinę i umiejętność pracowania w grupie
- osiągniecie świetnej formy podczas dużej ilości zabawy.
- naukę najefektywniejszej sztuki walki Brazylijskiego Jiu-Jitsu
- trening w miłym i przytulnym miejscu, gdzie dziecko może czuć się bezpiecznie.
- Wtorek , Czwartek 16:15-17:00
6-9 lat
Tylko w tej grupie 80 % czasu poświęcamy ćwiczeniom ogólnorozwojowym a 20% czasu na brazylijskie jiu-jitsu. Dzięki temu nasi juniorzy są doskonale przygotowane do uprawiania różnych dyscyplin sportowych.
- wiarę we własne siły i możliwości,
- lepszą koordynację ruchową, szybszy refleks,
- odwagę i optymizm,
- chęć do działania,
- łatwiejsze radzenie sobie ze stresem
- zwiększy zakres ruchów i odporność na urazy
- dyscyplinę i umiejętność pracowania w grupie
- osiągniecie świetnej formy podczas dużej ilości zabawy.
- naukę najefektywniejszej sztuki walki Brazylijskiego Jiu-Jitsu
- trening w miłym i przytulnym miejscu, gdzie dziecko może czuć się bezpiecznie.
- Wtorek , Czwartek 17:00-18:00
10-13 lat
Tylko w tej grupie 50 % czasu poświęcamy ćwiczeniom ogólnorozwojowym a 50% czasu na brazylijskie jiu-jitsu. Dzięki temu nasi juniorzy są doskonale przygotowane do startów w turniejach sportowych .
- wiarę we własne siły i możliwości,
- lepszą koordynację ruchową, szybszy refleks,
- odwagę i optymizm,
- chęć do działania,
- łatwiejsze radzenie sobie ze stresem
- zwiększy zakres ruchów i odporność na urazy
- dyscyplinę i umiejętność pracowania w grupie
- osiągniecie świetnej formy podczas dużej ilości zabawy.
- naukę najefektywniejszej sztuki walki Brazylijskiego Jiu-Jitsu
- trening w miłym i przytulnym miejscu, gdzie dziecko może czuć się bezpiecznie.
- Poniedziałek, Środa 17:00-18:00
14-17 lat
Tylko w tej grupie 20 % czasu poświęcamy ćwiczeniom ogólnorozwojowym a 80% czasu sztukom walki czyli brazylijskie jiu-jitsu
Dzięki temu nasi juniorzy są doskonale przygotowane do startów w turniejach sportowych.
- wiarę we własne siły i możliwości,
- lepszą koordynację ruchową, szybszy refleks,
- odwagę i optymizm,
- chęć do działania,
- łatwiejsze radzenie sobie ze stresem
- zwiększy zakres ruchów i odporność na urazy
- dyscyplinę i umiejętność pracowania w grupie
- osiągniecie świetnej formy podczas dużej ilości zabawy.
- naukę najefektywniejszej sztuki walki Brazylijskiego Jiu-Jitsu
- trening w miłym i przytulnym miejscu, gdzie dziecko może czuć się bezpiecznie.
- Poniedziałek, Środa i Piątek 18:00 – 19:30
