Бразильське джиу-джитсу
Секція бразильського джиу-джитсу відкрита як для чоловіків, так і для жінок. Програма занять розбита на різні групи просування - початкові, середні, просунуті та змагальні групи. Ми готуємось як для відпочинку, так і для змагань, тому кожен знайде щось для себе. Для першого класу потрібен лише спортивний костюм (футболка та шорти).
Тренування BJJ для дітей
Бразильське джиу-джитсу - це вид спорту, який гармонійно розвиває все тіло вашої дитини, вчить її поведінці в екстрених ситуаціях і приносить масу задоволення.
Якщо вашій дитині від 6 до 14 років, вона буде весело проводити час і вчитися на наших заняттях. Перше заняття безкоштовне, вам потрібні лише шорти та футболка.
MMA
Заняття в секції ММА відкриті як для жінок, так і для чоловіків. Програма занять розбита на різні групи просування - початкові, середні, просунуті та змагальні групи. Ми готуємось як для відпочинку, так і для змагань, тому кожен знайде щось для себе. Для першого класу потрібен лише спортивний костюм (футболка та шорти).
BOX
Безкоштовні заняття з боксу для початківців щосуботи о 12:00. Запрошуємо всіх членів Rio Top Gym і Rio Grappling Club, яким набрид традиційний план тренувань у тренажерному залі. Бокс — це наша відповідь для людей, які хочуть складних занять, орієнтованих на аеробні та силові тренування. Вам потрібні короткі шорти-футболки та рішення підійти й нарешті спробувати!
Персональні тренування
Є можливість займатися індивідуально з інструктором (або в групі з 2-3 осіб) у будь-який зручний час.
Заняття для досвідчених, новачків і тих, хто хоче почати займатися джиу-джитсу або ММА, але не має вільного часу у вечірній час.
