MMA
START
Zajęcia skierowane do osób, które nigdy nie miały do czynienia ze sztukami walki. Ich program zawiera podstawowy grapplingu, zapasów i kickboxingu. Osoby, które ukończyły te zajęcia (po około 12 miesiącach) przechodzą do grupy MMA Średni
- Wtorek , Czwartek 20:00-21:00
MMA
ALMMA
Zajęcia skierowane do osób, które ukończyły kurs MMA Start i mają podstawową wiedzę z zasad walki.
Ich program to dalszy rozwój technik zapaśniczych bokserskich i grapplingowych oraz sparing zadaniowe na treningach MMA ALMMA łączących wszystkie trzy dyscypliny.
- Wtorek, Czwartek 19:00-20:00 MMA ALMMA
- Wtorek, Czwartek 20:00-21:30 Grappling
- Poniedziałek , Środa 18:00-19:30 Boks
- Piątek 18:00-19:30 Zapasy