MMA
INTRO
Zajęcia skierowane do osób, które nigdy nie miały do czynienia ze sztukami walki. Ich program zawiera podstawowy walki. Osoby, które ukończyły te zajęcia (po około 3 miesiącach) przechodzą do następnej grupy MMA
- Wtorek , Czwartek 20:00-21:00
MMA & GRAPPLING
Zajęcia skierowane do osób, które ukończyły kurs INTRO i mają podstawową wiedzę z zasad walki.
Ich program to dalszy rozwój technik zapaśniczych bokserskich i grapplingowych oraz sparing zadaniowe łączące wszystkie trzy dyscypliny.
- Wtorek, Czwartek 19:00-20:00 MMA