BOKS
GRUPA POCZĄTKUJĄCA
Zajęcia skierowane do osób, które nigdy nie miały do czynienia ze sztukami walki. Ich program zawiera podstawowy grapplingu, zapasów i kickboxingu. Osoby, które ukończyły te zajęcia (po około 12 miesiącach) przechodzą do grupy MMA Średni
- Poniedziałek , Środa 19:30-20:30
BOKS
GRUPA ZAAWANSOWANA
Zajęcia skierowane do osób, które ukończyły kurs MMA Start i mają podstawową wiedzę z zasad walki.
Ich program to dalszy rozwój technik zapaśniczych bokserskich i grapplingowych ,sparing zadaniowy oraz sparing techniczne.
- Poniedziałek , Środa 18:00-19:30