Rio Grappling Junior

OTRZYMAJ DARMOWY TRENING

Grupa MMA Junior 11-16 lat

Tylko w tej grupie 50 % czasu poświęcamy ćwiczeniom ogólnorozwojowym a 50% czasu sztukom walki na kótre składa się MMA czyli zapasy, kickboxing i brazylijskie jiu-jitsu

Dzięki temu  nasi juniorzy są doskonale przygotowane do startów w turniejach sportowych .

Treningi

Poniedziałek  i Środa    16:15 – 17:15

Treningi dla dzieci

Grupa BJJ Junior 8-14 lat

Program to 50/50 ćwiczenia ogólnorozwojowe i techniki Brazylijskiego Jiu-Jitsu.

Nasi juniorzy czynnie biorą udział w największych zawodach BJJ dla dzieci i młodzieży, zarówno w formule Gi jaki i NoGi ( Kimona i bez Kimon)

Treningi

Wtorek , Czwartek 16:15-17:30

Poniżej korzyści, które wyniosi młodzież  z treningów BJJ i MMA w naszym klubie

  • wiarę we własne siły i możliwości,
  • lepszą koordynację ruchową, szybszy refleks,
  • odwagę i optymizm, chęć do działania, łatwiejsze radzenie sobie ze stresem
  • zwiększy zakres ruchów i odporność na urazy
  • dyscyplinę i umiejętność pracowania w grupie
  • osiągniecie świetnej formy podczas dużej ilości zabawy.
  • naukę najefektywniejszej sztuki walki Brazylijskiego Jiu-Jitsu
  • trening w miłym i przytulnym miejscu, gdzie dziecko może czuć się bezpiecznie.
Treningi dla dzieci