Treningi MMA we Wrocławiu

MMA

INTRO

Zajęcia skierowane do osób, które nigdy nie miały do czynienia ze sztukami walki. Ich program zawiera podstawowy walki. Osoby, które ukończyły te zajęcia (po około 3 miesiącach) przechodzą do następnej grupy MMA 

MMA & GRAPPLING

Zajęcia skierowane do osób, które ukończyły kurs INTRO i mają podstawową wiedzę z zasad walki. 

Ich program to dalszy rozwój technik zapaśniczych bokserskich i grapplingowych oraz sparing zadaniowe łączące wszystkie trzy dyscypliny.